Rádio Câmara

Vida Longa

Alimentação saudável

31/10/2018 - 12h08

Cartilha elaborada pelo Sesc-DF dá dicas sobre como os idosos podem ter uma alimentação saudável. As recomendações englobam tanto a frequência das refeições quanto a qualidade dos alimentos que se escolhe.

Apresentação - Cláudio Ferreira

Dicas sobre como envelhecer bem. Profissionais de várias áreas falam sobre alimentação, cuidados com a saúde, atividades físicas, consumo de drogas (álcool, cigarro) e outros temas, sempre direcionando seus conselhos para quem tem mais de 60 anos. As informações são também para quem convive com esta geração: familiares, amigos, vizinhos e colegas de trabalho. Tudo em uma linguagem direta, mas dentro de uma abordagem otimista sobre a terceira idade.

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