Rádio Câmara

Vida Longa

Sarcopenia

08/11/2018 - 16h11

A perda de massa muscular com perda de força muscular, chamada de sarcopenia, aparece com o envelhecimento. As causas são variadas e a musculação é uma maneira de amenizar o problema.

Apresentação - Cláudio Ferreira

Dicas sobre como envelhecer bem. Profissionais de várias áreas falam sobre alimentação, cuidados com a saúde, atividades físicas, consumo de drogas (álcool, cigarro) e outros temas, sempre direcionando seus conselhos para quem tem mais de 60 anos. As informações são também para quem convive com esta geração: familiares, amigos, vizinhos e colegas de trabalho. Tudo em uma linguagem direta, mas dentro de uma abordagem otimista sobre a terceira idade.

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